肚子饿`没有胃口`

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 20:07:10
我22岁`身高1.72`体重100斤``偏瘦 ``最近老是没有胃口``吃饭吃没两口就吃不下了``经常觉得很饿``什么东西都不想吃`````我该怎么办吖`!``(这是我刚注册的号没什么分希望大家不要嫌弃 `踊跃回答``谢谢各位的帮助)
少吃多餐?``不行吖``我连吃`零食`饼干 之类的` `吃一口就不想吃了`

想一些好吃的东西...既然你一次性吃不了太多东西,那就改成少吃多餐型吧..就是一天吃6,7餐..每餐吃少点

我情况和你也差不多,你去医院看一下,应该是有胃病,去拿点药吃一下,我的胃病好久了,因为情况好转我就停止吃药,所以一直没根治,我是有慢性胃严,以前很饿的时候,脑子里有想象好吃的或喜欢吃的,就会吃的下,发病的时候一点都不想吃东西,想着都难受,东西到了嘴里一点都不咽不下,还回反胃,明明就是很饿,却吃不下东西.那种有火气,油炸,膨化的食品少吃,吃点面条,粥之类的,不要吃太冷,太酸的东西(我常吃辣的,但最好少吃) 我个人很推荐去看中医,因为西医我去看了很多次,不能根治, 你不能奢望一下就好,一天过后就能吃好多东西,只能慢慢来,一边吃药,一边挑容易咽下,自己想吃的东西,过段时间会好转起来. 还有```````早上的时候我很不喜欢吃东西,跟本咽不下,但是 吃早餐却是非常非常的重要,最好多吃点,吃好点,这样,中午才不会因为饿过头不想吃 少吃多餐的话,我一般是饿的时候想到吃什么马上去买,虽然有时候吃不了几口,甚至买过后根本不想吃,但我还是会去买.口袋里常放给小蛋糕之类的,(我感觉有胃病吃面包不好,吃了面包一点不想吃别的,蛋糕好些)

吃一些酸的蔬菜

可能缺锌

你是不是经常自己一个人的啦？？？